除夜の鐘スイム！

近藤です。

今日は年収めスイムということで、
除夜の鐘の数だけ、108本泳いできました。
去年は、最初の20本は50m、次の20本は100m…、というような感じでしたが、今回は全て100mで統一しました。

そう、100×108 ‼︎

先月の10kmスイムマラソンより長いってどういうこっちゃ笑


寒い中気合を入れてジョイフルに行くと、自分1人だけだったので、
このままこっそり帰ろうかなとか100mじゃなくて50mで泳いじゃおうかなとか自分の中の悪魔が囁き始め葛藤したのですが、
本当にそのまま帰りそうになったのでとりあえず1人で除夜の鐘スイム開始。
去年は全てクロールで淡々と泳ぎましたが、今年は岡田コーチにメニューを立てていただきました。

泳いだ本数を数えるための小石を
借り、1本泳ぎ終えるごとに1つ小石を並べていきました。

25本を終えたところでツネさんが合流。
73本目までは長水路でしたが途中で短水路にコースを張り直したりしましが、それ以外は黙々と泳ぎ続ける。


90〜100本目にかけてが1番しんどかったですが、完泳できました。
僕のしばらく後にツネさんも泳ぎ切りました。


去年は途中でバテて、
こんなことをしていたら逆に煩悩が増えるんじゃないかと思いながら
フィンとパドルの助けを借りて
なんとか泳ぎきったのですが、
今年はなぜかそんなに辛くなかったです。10kmマラソンを経験済みだからでしょうか。割と楽しかったです。


とにもかくにも、人生で、1度に最も長く泳いだ練習でした。
煩悩減るといいですね。

泳ぎながら、スイムとランはイベントあったけどバイクは何もなかったなと気づき、去年みたいに年収め筑波山登山しようかなとも画策中です。
ただ、今になって右肩を上げるのが痛くてしんどいので、明日起きた時の気分で決めるとしましょう！


みなさんよいお年を。

スイム練 締めくクリスマス!!

お久しぶりのブログ更新は4年生の堀です。

最近、論文や制作で生活リズムが珍しく夜へと転換していたため、先週のラン練から全く動かずの状態からの、昨日はなぜか久々に北方園に行ったあと3Dの端末室に閉じこもり徹夜してみました。というか徹夜になってしまいました。

そして今年最後の朝スイムに無謀にも直接殴りこみに行きました結果、睡魔に襲われ練習が終わってから今まで寝ておりました。

馬鹿なことをしているなぁと自分でも思っていますが、今の今まで達成することのなかった徹夜をやってみたら、もうどこまでやれるのか気になり始めたのも事実。睡魔という限界が来たというわけです。

もうやりません!!

と論文を書いているせいか前置きがいつもよりも長いですね。24000字に比べたならブログの更新なんてかわいいもんだと思えてしまう論文の恐ろしさ。文章力は全く伸びていないんですけどorz




ではでは本題に・・・

実際は徹夜して動けたのかというと動けました。また今日の練習は距離は短めの単発系の練習だったので勢い的な部分もありますが、丁寧な泳ぎを意識しスピードへと変えていきました。

今日のメニューはの前に今年最後のスイム練の参加者ですが

堀・小竹・近藤・森・攣る鶴山・山下・丸山・宇久村です。

メニューは

UP・・・IM/RIM　400
KICK・・・50m×4本　25H/25E　200
PULL・・・50m×8本　DES　400
SWIM・・・50m×10本×2set　1'10サークル　1000
SWIM・・・チーム戦メドレーリレー　50×4種　50
DOWN・・・200

でした、なんか足りないような気がするのですが近藤見たら返事ください。
おおよそこんな感じです。

MAINはSWIMの50m×10本×2setですね。
今日はほかの団体がいなかったので贅沢にかつ競争できるような設定で1コースに二人でがつがつ泳ぎました。

1'10サークルではありますが40秒でつくことを目標に、Cチームは1'20？サークルで45秒を目標にということでした。

近藤と小竹にはやはり遅れをとってしまいました。自分の隣で泳いでいた山下にも1本目はおいて行かれました。が、スタミナを利用し後半は自分がリード。40までは行かずとも42秒ではつくことができました。

最後は今年を締めくくるチーム戦のメドレーリレー!!　

何と！？今日集まったメンバーは昨日のリレーのチームに半分で分けられるではありませんか・・・

ということで
黄色チーム・・・堀・小竹・森・丸山　青チーム・・・近藤・鶴山・山下・宇久村

Back　　　森VS山下
Butterfly　堀VS鶴山
Brest　　　小竹VS宇久村
Free　　　丸山VS近藤
(50mで25m台をタッチして折り返し)

の組み合わせ・・・

ここからは臨場感を出せればと思います。

よーいドンとともに飛び出したBACK泳者!!
行きの25mは森が優勢で、そのままゴールかと思われたが、ここは山下の粘りによって帰りは横並びになりバトンタッチ!
続いて堀は飛び込みから、鶴山は昨日のランのダメージからか壁からスタート!!

自分は飛び込みとチーム戦からの気合いの泳ぎで差をぐんぐん広げ、ゴール間近というところで安定の山下の妨害。だが、交わすどころがぶん殴る勢いで難なくクリア。
鶴山のことなど考えてもいませんでしたが、相当の差をつけていた模様です。

続いてBrestの小竹へバトンタッチ。Butterflyの時点で既に差は15m以上!!
昨日の雪辱を晴らすかのように得意のBrestで差をどんどん広げていきます。

青チームもようやく宇久村へバトンタッチ!!いよいよラストの泳者へというところで黄色チームから青チームへ「外プールトランジの準備をしろ」とのやじ。トライアスロンならではです。

そして小竹から丸山へ絶好の優勢状態でバトンタッチ!!ここではすでに25m以上の差がつき、丸山が折り返しに到達したときには近藤がいてもたってもいられずにスタート・・・

とゴール直前でまたしても山下が黄色チームの妨害に・・・妨害を妨害しようと森と小竹が山下を追泳し止めにかかり、丸山の力強い泳ぎきりで黄色チームの圧勝!!

 そして青チームはそのまま外プールダイブ!!!!

下の写真は傍目には悠々としているようですが、上の写真のように逃げ出したくなるような寒さでした。

えっ、堀も入ったのかって？残念ながら今日は入ってません。プールサイドのお話です。

近藤はあまりの速さに追い付けなくて3人しか撮れてません。ごめんねm(_ _)m

というかこの時期に外プールに入った女子って今までいるんすかね(笑)さすがに梯子は手放せない感じですが

 とにもかくにも今日は今年最後の練習だったわけですが、最後の一言で近藤が、「MAINなどは来年以降は3setとset数を増やしたり、スイム強化週間もたくさん参加してほしい」ということで高い意識をもっていたので、部員全員で来年もさらに飛躍の年にしていきましょう。

とりあえず今年のスイム練習はこんな感じですが、まだラン練はありますからね。

ぜひぜひ今年最後を締めくクリスマスでいい一日にしましょう。ってもう遅いか・・・

そんな僕は用事でいけません。

山下ランパートリーダー頑張ってください!!

長くなりましたが最後まで読んでくださってありがとうございました。

ク…クリスマス・イブ！？

メリー クリスマス！まであともう少しですね☆
重澤です。

楽しんでますかリア充のみなさん！？
僕らは写真のとおりです(´･_･`)
はい、ラン練でした。

黄色いのと水色のがいっぱいですね。今日はいつもの練習とは一味違って6人2チームに分かれてのリレーでした。1人トラック1周で交代を1周回差がつくまで！まさにエンドレス‼︎‼︎

辛かったです。スピードがいつもよりかなり出てたので、筋肉にもろにくる辛さでした。

結果はというと、引き分けでした。
まあ、僕個人としては、負けなくてとりあえずよかったです。戦犯は逃れました^^;
そういえば、競技場の照明が途中で消えちゃったのですが、他に照らすべき場所があったからですかね。なんせ今日ですからね(ｰｰ;)

練習後は、ご飯へ！
今日は11人いましたね！！人数多くて楽しかったですね☆
同情はしないで下さい…
来年は「あ、おれ今日(大事な)用事あるんで！」って足早に帰っていく人がたくさんいることを切に願います。僕を含め(._.)

ここら辺で虚しくなってきたので失礼しようかなと思います。
今日のこのブログを見て、リア充ってこういう形もあるんだ！！って思っていただけたら本望です。

何言ってるんでしょうね、自分……

とにかく明日は今年最後の練習、がんばっていきましょー！

大掃除ビフォーアフター

な、なんということでしょう！
薄暗い部室が明るい爽やかな空間になりました！



今日は月曜でオフでしたが、
部室の大掃除をしました(＾ｰ^)ノ

昨年から開始した年末の大掃除。
昨年は、長年部室に積もりに積もった数々の不要物(雑誌や誰のものか不明の私物)を捨て、ロッカーを整理。

今年は、昨年ほど大掛かりな作業にはならず、冷蔵庫の中の吹き上げや
ホワイトボードの整理、
使われていない部車の整備、
窓拭きなど細かいことを行いました。

そして今回の大掃除の1番の手柄は、
懸案事項だったエアロバイクを廃棄したこと！
部室が広くなりました。

今日掃除に来なかった飯尾と白川は毛布を2枚持ち帰って洗って下さい。

掃除も大切ですが、1番大切なのは汚さないことですね。

掃除に来てくれた人たち、お疲れ様でした。

近藤

大掃除ビフォーアフター

寝坊したやつ出てこい！

と、叫びプールへダイブしました。


練習人数少ないし最近ブログの更新が滞っているので、
僕(近藤)とシゲが体を張ってネタを作りました。
最近、飛び込み台から飛び込んでばかりで普通に外プールに入ることがなかったので気づきませんでしたが、外プールって実はそれほど寒くないですね笑
1、2月に同じことが言えるかどうか…

ちなみに今日はボイラーが停止で、激寒なんじゃないかと思いましたが、むしろ温かかったです。
金曜もノンウェットでいけるかなー、いやいけないでしょう！

意に反してプールに落ちた(！)シゲ、
撮影してくれた堀さん、寒そうにしてた小竹、練習お疲れ様でした。
あと、なんか1人、黒子がいたようないなかったような…。

夜のラン練も頑張りましょうそれでは。

テッテテテーツ

こんにちは荒巻です

今日は朝からジョイフルでの練習がありました
僕は朝5時に1回起きて、スマホの温度計がマイナス3度を示していたのでこれは行くべきではないと判断して、もう一度寝ました
そのあと5時半に起きて何かにとりつかれたかのように、走ってジョイフルまで行きました
ん？！誰にも会わないけど、今日ジョイフルあるんだよねと思いながら、到着するとなんとジャーニー(つるけん)しかいないではありませんか
そういうわけで、今日は僕とジャーニーとつねさんの3人でした
メインは100×10と100ハード×4でした
1年生も2年生も集中授業とテスト勉強で忙しいようです
もちろん僕も忙しいですよ
進撃の巨人12巻を読んでる暇なんてなかったはずです(ハンネスさ〜ん)

とにかく今朝ごはんと昼ごはんの間に牛丼を食べながらブログを書いているわけです。

練習に来れていない人も顔見せるくらいできるといいね

僕はまた走って帰ります

ではではエコリサイクルでお会いしましょう

球技大会

こんにちは、山下です。
さて、今回は昨日の球技大会についてレポートいたします。

明治、法政、中央から総勢14名参加していただいて
午前はサッカー
午後は水球とメドレーリレーをやりました。

めちゃ楽しかったです。
サッカーが始まったあたりは、まだどぎまぎした感じもありましたが
水球、リレーとやるうちにチーム内でもけっこう話すようになり
やはり一番うちとけるキッカケになったのは、飛び込みでした。
やっぱり飛び込まないと締まらないです。はい
昨日10mから飛び込んだ勇者は
明治の一年湯原くん！近藤先輩！シゲ！森！
4名でした。クレイジーです。

最後は宝島で肉とデザートとデザートとデザートをたらふく食べて
駅で記念写真を撮ってお別れしました。

他大学の方々、電車を乗り継ぎつくばまで来ていただいてありがとうございました。
自走で来られた先輩もいましたが、お疲れさまでした。
本当に楽しい大会になりましたし、
非常に良い交流の場にもなりました。
大会に行くのがかなり楽しみになっておりますよ。
また来年も来ていただけると嬉しい限りですね。

本当にありがとうございました。

！！！集中！！！

どうも白川です。
ボクの爽やかな笑顔にみんなもハッピーちゃんになりました？


ウソです、山下です。

そんなに怒らないで下さい。


ということで、今日は霞ヶ浦！！

のはずでしたが
練習に来たのはシゲ、白川、ボクの３人でした！
初の一年のみの練習！
わくわくドキドキ！！

って気持ちはしませんが
道もわからないので不動→つつじ
に変更させていただきまして、
練習の主旨は変わってしまったかもしれませんが追い込みました。

エコリサイクルにはたくさん人が来ることを期待しまして、
終わりの言葉とさせていただきます。

みんな集中頑張ってくださいね！！！

カーフマンいわき太平洋ステージ

こんにちは、齊藤です。

ブログの更新は久しぶりですが頑張ってみます。

本日は僕、しげ、しょーとの三人が出走しました。今回は先ほどのレースの報告を使用と思います。
現在すごく眠いたね、誤字脱字があるかもしれませんが許してください。

しょーとは三回目、僕としげは初めてのデュアスロンでした。まずは速報の結果を簡潔に。

(1st/Bike/2nd)
重澤 1:36:03(19:09/54:41/22:13) 17/87位
齊藤 1:35:37(20:07/53:30/23:00) 21位
早川 1-40:36(18:51/55:54/25:51) 34位

出場枠はエイジ男子です。

天気がよく、暖かいとおもいきや、バイクでは特に日陰がとても寒く、風も強めでした。

レース展開は、
1stで僕が大分出遅れてしまい、バイクで取り返したものの逃げきれずにしげに刺された。という感じでした。
しょーとはは練習不足が祟ってバイクと2ndでとてもバテてた印象でした。

ちなみに、僕としげはふくらはぎがこむら返りを起こしていました。カーフマンの名前の通りです。デュアスロンはふくらはぎが大変なことになります。

エイジの後のエリートでも、風の影響でバイクは差が付くレースになっていました。
また、ラン・バイク共に、疲労が溜まっていくにつれて微妙な勾配がペースに影響してきました。
全体としてレース運びに頭を使うのが大変でした。

次の南関東ステージ(2014/2/2)は、今回の反省をいかしてもっといいレースをしたいです。次がはじてめのみんなはふくらはぎを大切にしよう。もうね、アホかと。バイクの終盤にかけてがアホみたいにアレなんです。


最後に、サポートで来てくれた人、遠い地から応援してくれた人、そして、会場には来れなかった湯本の酒屋のオバチャン、びっくり食堂のおっちゃんたち、支えていただきありがとうございます。

異常です。バイバーイ(*^ー゜)b

前泊マジつらい

こんばんわ、山下です。
前泊マジ、、、癒されております。
タイトルは大嘘です、ごめんなさい。
温泉地です！！


ただいま最終調整のほうを済まさせていただきました。
足湯入って、飯くって、温泉入って、
この調整はなかなかできるものではないのではないでしょうか。
いつでもこんな調整ができたらいいのになぁ( ´∀｀)
選手のみんなは大喜びです。


写真の撮影者はシゲが担当しております。
シゲもコーヒー牛乳を飲んでおります。
貴之先輩もコーヒー牛乳を飲んでおります。

いよいよ明日！
カーフマン！！
頑張っていきましょう！！！
湯冷めしないように(^o^;)

以上！山下がお送りしました。

女子会（笑

一年生の丸山です。世の中寒いですね。僕は夏が好きです。

唐突ですが、昨日の女子会的なものの報告をさせていただく次第です。
女子会っていうのは、大学でトライアスロンやってる女子の皆さん集まって親睦を深めようぜ‼︎っていう明治大学の三年生の方発案の企画でして、筑波からは僕と苗ちゃんが行きました。

日本選手権に出場された明治の方や、インカレで8位になられた早稲田の方を始めとして、明治、日大、早稲田から選手だけじゃなくマネージャーさんもきてくれてうるさ…もとい、賑わってました。僕はみんなのノリが女子だなあーって感動してました。あと元気でいい人ばかりでした。

で、どんなことをしたかというと、集まって皇居の周りをジョグ→ご飯を食べながら喋ったりするって流れでした。皇居の周りが結構長かったです。
あと、どうでもいいことですが、僕と苗ちゃんはつくばから開催地東京駅八重洲口あたりまで自走したんでちょっとくたびれました。朝スイムと合わせてトライアスロンデーだったし、ずっと向かい風でぎゃーッて感じでしたし都内の走りにくさ舐めてかかってましたし！
で自走は流石に驚かれちゃいました。普段そんな長い距離乗らない！って言われました。でも、つくばのみんなは東京に用事があると何かと自走してますよね。貧乏なの？
…というの冗談で、この他にも練習なんかに関する様々なお話が聞けてよかったです。それで、率直なかんそうなのですが、筑波大の環境は恵まれているなぁ、って思いました。東京都内だとバイクは危ないから休日にわざわざ埼玉まで輪行して練習したり、朝練はもちろん出来ないし、大学は同じでもキャンパスがバラバラで集まりにくい、とかあるようです。練習は明治は週4回で、やりたい人が自主練をする、という形だそうです。様々な感謝とともにまた練習頑張るZE！ってかんじですよ！マネージャーさんかわいい

なんか支離滅裂になってきたのでここらで終わりにします。
僕らは次会うのはレースだねって東京駅で別れたのでした。一年生の知り合いもできてレースで会えるのや、勝負が楽しみなのでした。この冬精進する心積もりなのでした！おわり

文章下手だしまとめるのも下手ですいません。もっと言うことはあるような気がするんですけど…失礼しました。


そんなこんなで輪行して帰って、次の日の小貝川変化走でちぎられて10キロ以上単独走をしてぎゃーッてなったのはまた別のお話です。

I☆W☆A☆K☆I

こんにちは山下です。
明日はカーフマンいわき！！！

ただいま全日入りしまして
今から試走です。

ボクはサポートで参加します。
ではまた

つくマラorz

 

こんにちは、部ログの更新が久しぶりです。

もう懲り懲りの山下です。

 

 

はい、もうご存知のとおり昨日はつくばマラソンでした。

正直な話、なめていました。

ハーフマラソンは出たことあったし、10キロ×4て考えれば

大したことねーぜ。と思っていました。

 

 

で、スタート。

小竹先輩に同じペースで行こうと言われたのにもかかわらず、

キロ3分55秒でもけっこう余裕があったので

よゆーよゆーと思いつつ、折り返し。

部のみんなが応援に来てくれていることにテンションもあがり

このバカは投げキッスなんかしちゃって

中間ポイントを通過。

この時点でキロ4分は確実にきっていたのであとはきろ4分半でもサブスリーだぜ！

と顔には出さずニヤニヤしながら22キロ地点通過。

 

それはあまりにも突然だった。

 

「動きが鈍いな、

！、う、動かん！」

 

ディオじゃあないですが、こんな具合に

突如として調子が悪くなり、

キロ4分28秒に、まだ大丈夫、まだいける、と

キロ4分09秒、4分26秒

ここまででした。

次にはキロ、4分48秒

その次には、5分55秒

 ここから地獄の15キロの幕開けです。

 

腰、足の裏が痛くなり、何度歩き、屈伸したことか、

テツさん、小竹先輩に抜かれ、大学構内に入り、

ノリさんに抜かれ、

そのうち苗ちゃんが喰らいに来るぅぅう！

と思いながら、ラスト1キロは意地でスパートをかけてゴール。

 

当然みんなにバカにされますよね。はは

 

 

マメできるし、筋肉痛だし、なんか血が足りてない感じするし、

ボクの最長はハーフかなって気もするし、

ハーフのほうが最後あげれるし 絶対楽しいし、

もうホント懲り懲りですよ。クレイジーです。

しばらくはやらないですかね。しばらくは。

 

でも！その日にノリさんとテツさんと行った湯楽はサイコーでした。

 

 

選手やサポートとして来ていただいた東北大の方々もお疲れ様でした。

ありがとうございました。

 

 

じゃあ最後に記録を

中間タイム　　1時間24分48秒

総合タイム　　3時間25分40秒

 

どんだけタレたかわかりますね、、、

 

 

次の大会はボクは出ませんが今週末

カーフマンいわき！！

選手の方頑張って下さい！！！

 

 

それで は、失礼しました。

 

つくばマラソン！

近藤です、
全体写真を載せ忘れていました^^;

つくばマラソン！

近藤です。

今日は、小竹曰く、
『1年で一番辛いレース』のつくばマラソンでした^ ^
42.195kmです。
フルマラソンです。

僕は今年の1月に東京マラソンに出ましたが、いやもう本当に辛かった…。
そんな僕は今回のつくマラはサポートで選手を応援しました。


選手は、杉原さん、のりさん、ひろみさん、小竹、テツ、山下、苗ちゃんの7人。
その他、東北大学からも5人来ていただき、そのうち選手は3人。
OB・OGの方々にも来ていただいて、
今年も陣地が賑やかになりました。


結果としては、残念ながら全員は
完走はできなかったのですが、
全体を通してみると、
昨年よりもタイムが速く、
14時10分頃には全員が競技を終えることができました。


フルはもうこりごり、来年は出ない！、と言っていた山下も、
おそらく来年はエントリーしているはずです笑

終わった直後は二度とやりたくないと思うのに、しばらく経つとまたやりたくなる、それがフルマラソンなのだと思います。

東北大の人たちとは、これから先のカーフマン南関東や関カレ、そして合宿などでまたお会いできたらよいですね。
OB・OGの方々と、次にお会いできるのは、1月の駅伝ですね。負けられない、熱い戦いを繰り広げましょう‼︎


年に一度の大行事のつくばマラソン、
みなさんお疲れ様でした。

富士山ご対面

おはようございます、近藤です。
今日は7時からバイク練でした。

先週よりもはるかに寒く、靴下等の重ね着をしてこなかったことを後悔しつつ天3ローソンへ。

AM7:00

近藤 シゲ 白川


はい、これを見ていただければわかるように、諸事情により予定していたコースを変更せざるを得ませんでした。
当初は朝日→板敷→上曾→つつじ、でしたが、このコースは初めてで、道は全くわからないというわけでもないのですが、不安でしたので、
不動→スカイライン→つつじに変更しました。


とにかく寒く、不動のタイムもさっぱりでした。不動登ってようやく体が温まり、アップ完了。
スカイラインを疾走し、
なんかいつもより楽に登れるぞ？
と思いながら、
つつじ目指して真っしぐら。


全員つつじに着き、下りの途中、
富士見橋を過ぎ風返し峠から前方を見ると…、
富士山がくっきり‼︎

写真ではこの感動は
伝わりにくいかもしれませんが、
しかし写真でもわかるぐらいに映る時点でなかなかのレアものです。
こんなにはっきり見えたのは初めてでした（＾∇＾）

3人ともテンションが上がりすぎて、
立ち止まって写真を撮ってしまいました笑
『一眼レフがあればなぁ…』と呟いていた白川が1番嬉しいそうでした^_^

そんなこんなで部室に帰還し、
ジョグをしてつい先ほど、なんと
10時前に終了！

距離は本来よりも短くなってしまいましたが、少人数なので楽のできない、むしろよい練習となりました。
風返しなどキツイところで手を抜いたら、他の2人にすぐバレちゃいますからね。


明日はいよいよつくマラ！
選手の人は頑張ってください。

それではそれでは。

小竹です

学群２年の小竹です。

前の記事にもあったように、13-14シーズンを迎えるにあたって役職替えを行いました。

僕も当事者であるので、考えていることを述べておこうと思います。

また、近藤が今回の件についてきれいな文章でうまくまとめてくれていたので

経緯については省略させてもらおうかと思います。

自分も全体通して納得しています。

僕たち現幹部は昨年の今頃から幹部として、僕は副将としてチームに関わってきました。

良くも悪くもいろんなことがあり、ひとまず今シーズンを終えることが出来たと思います。

なか なかうまく行かないことだったり

各方面に心配していただいたり

ご迷惑をおかけしてしまったこともあったこととは思いますが、

精一杯出来ることはやってきたつもりです。

来シーズン？今シーズンは　今までよりも充実したシーズンを送れるよう、チーム皆で頑張っていけたらと思います。

これからも今までと変わらない御支援ご声援をよろしくお願いいたします。

なんて堅苦しい感じは終わりにして・・・・

いまふと、去年の春にこの部に入ってからお世話になったOBさんたちのことを思い出しました。

お元気でしょうか？笑

僕は、わりと元気です。

分かりやすい各パートのベストタイムで言うと、

スイム1500m 　23'23"

バイク不動峠　  12'23"

ラン10000m    36'31"

    5000m     17'23"

ってくらいの元気です＾＾

役職替えの話になったとき、僕はこっそり主将になる覚悟を決めていました。

僕がやるべきだというふうにも思っていました。

幹部の間でも答えを出したので、うしっ！って感じでした。

まあでも近藤が書いてくれたように、僕はもっと色々なことでも自分を試したいという気持ちがあります。

欲張りで本末転倒にもなりかねませんが、これだけは譲れません。

誰に何を言われようが思われようが、迷惑をかけない範囲で貫きたいと思っていることです。

ということで、チームの皆の意見を参考にして考え直して近藤に託しました。

納得です。

副将は貴之に託しました。

じゃあ僕の役割はなんでしょうか？

「エース」だと思ってます。

エースになること、エースでいることだと思いました。

筑波大学はインカレでは目覚ましい成績を残せたわけではありません。

ただ、僕たちのやっている種目には、目に見える結果以外にも結果以上にも魅力的な何かがあると思っています。

そんな素敵なものがつくトラにはあると思います。

僕は、つくトラのエースになることにしました。

みんなをひっぱってインカレの表彰台に立たせたいです。

シーズン終わりに役職を全うできてると良いなあ。

13-14シーズンのスローガンは「勝負」です。

自分に、ライバルに勝つ。

なんか、単純に一生懸命な人になりたいです。

いままでとかわらず、ゴリゴリと頑張ります。

以上です。

よろしくお願いします。

役職替え

2年の近藤です。
先日のミーティングにて、
役職替えを行いましたのでご報告します。

僕らの代は昨年に引き続き、
もう1年間幹部を務めさせていただきますが、
役職替えは主務と会計だけで、
その他は今まで通りの予定でした。

しかし、他の部員の意見を踏まえ、
幹部で話し合った結果、
主将を交代することになりました。
貴之は昨年から1年間主将を
務めてくれましたが、
彼は一番先頭に立って皆を引っ張るというよりも、
後ろから部全体を眺めてまとめる役割のほうが適任だと判断しました。
副将という一歩引いた立場から部を気にかけて欲しいと思います。

そして、次の主将は誰かとなった時、近藤か小竹になりました。
幹部で話し合った結果、
副将が主将になるのは自然な流れですし、小竹には皆を引っ張る主将としての素質があるということで、
幹部の意見としては主将は小竹になりました。

ただ、不安要素もありました。
小竹は部活にはもちろん全力だけれど、部活だけではなく、
自身の勉強など部活以外にも
全力で取り組みたいという思いが
あり、必ずしも毎回の練習にいられるというわけではない、
というものでした。
それでも僕ら幹部としては、
小竹が完全に不在になるということはないと思いましたし(それは小竹自身も同じように思っています)、
例え小竹がいないことがあったとしても他の幹部で十分に補えると
考えたので、今月の運営会議にて主将は小竹で提案しました。

しかし、来年以降チームの中心になる1年生の意見は、
主将が常に練習にいないことを不安視するものが多くを占めました。
そして、常に部にいられる近藤が
主将になったほうがよいのではないか、という上級生の意見もいただきました。

運営会議後、幹部で再び話し合った結果、主将は近藤に決定しました。
小竹が不在の程度の認識に、
幹部とその他の部員で差があったともいえますが、
部員に少しでも不安があるのならば、常に部にいられる近藤に主将を任せよう、という考えです。


長くなりましたが、このような経緯があり、主将を交代することに
なりました。

主将を決定するのに少しばかり時間を要しましたが、各人が思うことをしっかり皆で話し合えましたので、
むしろ不安がゼロの選択をできたと思います。
主将が誰であろうと、
幹部は自分たちが部を運営していく、という気持ちを全員で共有し、この1年全力を尽くしていきます。


小竹や貴之たちが、後日各々の思い等をブログにて報告してくれると思いますので、そちらもご覧いただけたらと思います。

今回のブログは主将交代の経緯の
報告ですので、後日僕もブログにて所信表明をさせていただきたいと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
これからも、
筑波大学トライアスロン部、
つくトラをよろしくお願いします！

☆主将 近藤(スイムPL兼任)
☆副将 斎藤(バイクPL兼任)
☆ランPL 小竹
☆主務 早川
☆会計 荒巻

ポポポポーン！

近藤です。
今日のバイク練は、
霞ヶ浦110kmでした！

僕らのパックは、堀さん、生成、シゲ、近藤。
7時30分に出発し、1回目のコンビニでの休憩までは、追い風でとても快調に飛ばせました。
そこから2回目のコンビニでの休憩までは向かい風でちょっときつかったですが。その区間は堀さんとシゲが引いてくれました^ ^
ありがとうございますですね。

朝は寒かったですが、
その後は晴れてとてもよい
バイク日和となりました。
実は、僕は霞ヶ浦は
今回が初めてで110kmという距離に
少し身構えていたのですが、
意外とあっさりと乗れてしまいました。
一夏を通して一皮剥けたかな？、
という感想です。


僕らのパックは12時前に着き、
別パックの到着をまだ待っているところです。
今日はスポデーで部室が一応？、
使えないということなので
天3のコンビニで待っております。

今日はスポデーだからなのか、
コンビニがとても賑わっており、
店先にはマスコットキャラもいます。
おでんの宣伝らしく、
そのおでんを食べながらの写真に
応じてくれました笑

第2パック、早く帰ってきてくれー！

ではこのへんで失礼します^_^

ポッキーDAY！

おはようございます。
1年の森亮太です。

みなさん、今日は何の日かご存知ですか？そうです、11月11日は、トッポの日です。
？？？
"ポッキーの日"です！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日の朝スイムが終わった後に、のりさんからポッキーを1袋ずつ練習に参加した人はいただきまして、自分は今左手にポッキーを持ちながら部ログを書いてるところです。

運動後の糖分は何よりおいしく感じますね。

ちなみに、今日の練習メニューも報告しておきます。今日は月曜日ということもあり、ドリルを多めにやり、メインはDes to Hard、トータルで3000m弱でしたね。

その他、近藤さんから悲しい報告(笑)もあり、今日いなかった人は損してるんじゃないかと思いますよ。(^^;;

あ！
ポッキーが無くなったんでこの辺で失礼します^ ^

以上、ポッキーの時間にお送りしました。

3部練！

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10000と5000TT

こんにちは。小竹です。

先週今週とラン練で10000TTと5000TTを行いましたので、その結果を簡単に報告したいと思います！

2013年10月23日(水)

19:00〜　＠陸上競技場

ー10000TTー

飯尾　　　　34'07"

テツ　　　　35'37"

小竹　　　　36'31"

森　　　　　36'43"

ツルケン　　38'13"

シゲ　　　　38'18"

白川　　　　39'36"

横手　　　　39'36"

近藤　　　　40'00"

たかゆき　　42'38"

苗ちゃん　　▲▼この間？ごめん！

丸ちゃん　　45'09"

2013年10月29日(火)

19:15〜　＠陸上競技場

ー5000TTー

山下　　　　17'20"

小竹　　　　17'23"

堀さん　　　17'30"

森　　　　　17'32"

のりさん　　18'11"

近藤　　　　18'12" ?

シゲ　　　　18'12" ?

ツルケン　　18'14"

横手　　　　19'30"

たかゆき　　19'50"

ほりけん　　21'32"

苗ちゃん　　21'53"

丸ちゃん　　22'13"

いやあ、みんな速くなっています・・・。

なんかもう飯尾にいたってはかなわない速さを感じました。苦笑

僕ももっと頑張らねば・・・ありがとうございます。

もちろん自己ベストは更新できたのですが。

まだまだ満足は出来ていないです。

ま、でも。

１年生は元々ポテンシャルが高かったけれど、夏を超えて確実にに一回り成長しているので

ランパートリーダーとしては嬉しい限りです。

ただ、練習後に言っているように、このタイムでは上のレベルでは戦えないと思いますので！！

満足せず、焦る事なく、着実に。チーム力を高めていきましょう。

来週は怒濤のTT週間ですね。笑

水曜　ラン　　10000TT

金曜　スイム　1500TT

土曜　バイク　不動峠TT

なあああああああああああっはっっはっっは！

うん、頑張りましょう。

ではおやすみなさい。笑

週末の芸術祭、お見せだす事になったからきてね

小竹

お久しぶりのジョイフル練。

近藤です。
今日は、久しぶりにジョイフルでの練習でした。

どれくらい久しぶりかというと、
最後にジョイフルで練習したのがいつだったのか思い出せないほど、
(本当に！)久しぶりでした。

8月の半ばから10月の頭ごろまで、
強化合宿、調整合宿、インカレ、
磐田、もてぎ7耐、渡良瀬、など、
毎週のように週末は予定でいっぱいでしたものね…。

シゲ曰く、『自分は7月の半ばが最後かも…』、だそうです笑
僕は一応、先々週はスイムマラソンのため、ジョイフルで泳ぎはしましたが、岡田コーチのメニューを
こなすのは久しぶりでした。

いつもは短水ですが、今日はコースを張り替えて長水での練習。
フィンとドルフィンクロール、2ビートクロールが中心で、最後に4FRを1本やりました。
岡田コーチから、プッシュのコツについてアドバイスをいただき、
ダウンを兼ねた自主練ではそれを
頭に置きながら、パドルをつけて泳ぎましたが、よい感触でした。時間があればもっと泳ぎたかったのですが…。明日のフリースイムで思う存分、泳いできます。


話は変わりますが、今日はよい天気ですね。台風一過というやつでしょうか。朝は冷え込みましたが、でも寒くはなくひんやりとして気持ちのよい朝でした。
午後もよい天気で、雨続きで溜まった洗濯物もよく乾くなぁ…、
と主婦みたいな感じになってしまいましたが、とりあえずここで文を締めさせていただきます。

みなさん、よい午後をお過ごしください。

10000m TT

こんばんは鶴山です
今日のラン練は10000ｍ＋400ｍ で、チーム分けも兼ねた測定でした
測定前に数人の口から「25周か…(-_-;)」という言葉を少なくとも5回は聞きながらいざ測定へ
結果は手元に用紙がないため詳しくは分かりませんがA´1人、A3人、B4人、C1人、C´2人だったような気がします。これからはこのチーム分けを元にペース走などのタイム設定をしていくそうなので、より効率的な練習になるはずです。この冬の練習を大切にできたら強くなれるので、みんなで頑張っていけたらいいなと思っています
今回測定に参加したのは15人で（間違ってたらすみません）、計測者は1人でした…はい、明らかに人数比がおかしいです。聖徳太子でさえ１度に相手にできるのは10人までです。結果として測定が終わったあと計測者は「頭がキャパオーバーです」と言わんばかりの憔悴した顔をしていました。来週の測定ではもう少し計測者が増えることを願います
写真もなく結果も曖昧ですみませんでした

キャノンデーイ⁈

本日のバイク練についてです。
近藤です。

箱根駅伝予選会ライドが重なり、
今日は人数少なめ。
バイクPLも不在だったので、今日の練習は僕が担当しました。
内容は、日枝集団走→朝日→スカイライン。

7時に練習開始だったので、
天3ローソンで待っていると、
人がちらほらと集まってきて…、

近藤、丸ちゃん、森、テツ、シゲ…。
…ん、おや…？
こ、これは、…！、

そう、キャノンデール集結‼︎

今日はキャノンdayなのでした！
(先日、コルナゴの後継ぎとして、ついに僕もキャノンを買いましたので笑)

写真【キャノンデールの戦士達】
@練習後の部室

あわわわわ

小竹です。

写真・・・・

間違えた！！！！

変な写真じゃなくてよかった！！！！！！！！！ごめんなさい・・・。

正しくはこちらです！

ごめんなさいおやすみなさい。苦笑

昨日今日のラン練

こんばんは、お久しぶりです。

拓真です。

本当に久しぶりですが更新したいと思います！

なぜなら、ランの練習が楽しくなりそうだからです。

最近はもっぱらYouTube練をする毎日でした。

かの静岡ーつくば単独ライド・・・。

残念ながら200kmにさしかかろうとしていた都内の４号線で事故にあってしまい断念。

顎を骨折してしまったため、食事も出来ず練習もできず、そして楽しみにしていた「もてぎ７耐」「スプリント選手権」

と出走不可・・・。

それでもサポートして参加したサンライズ磐田とスプリントの遠征では仲間たちの姿にとても元気をもらう事が出来ました！

あんなに必死に応援で走ったのはだいぶ久しぶりかもしれない　笑

まだ少し顎は痛みますが、徐々に練習を再開し始めたところであります。

夏の成果が少し現れたのか、

SWIM 　400fr   TT  5'59"(長水路）　　best!!!

BIKE 　 不動峠 TT  12'23"59           best!!!

とまずまずの出来！！！

でもまだまだ頑張れるかな　がんばろう。といった感じです。

最近は本当に例のYouTube練がお熱でして、箱根駅伝とロードレースの動画ばっかり見ていますw

台場へ日本選手権もみて、やはりここからもう一段ランが速くなるにはフォームを変えなきゃいけん！という結論に一人で至り

研究しています。

昨日今日でその意識のもとフォアフットでのランニングの為のトレーニングを開始したところ

やっぱり使う筋肉がちがう！

なるほど・・・・・となんだかコツを掴んだような気がします。

自分で楽しみです。

昨日今日の練習ではそんな頭を使ったトレーニングも久しぶりに出来たので気分が良いです！

さて、ついでにお知らせですが　近々つくトラのHPを移行しようと思っております。

思い立ってHP作成をし始めたら眠れなくなり、あれよあれよと一晩でかなり進んでしまいました。笑

芸専の底力？w

ちょっとチラ見せします！！

file://localhost/Users/takuma_kotake/Desktop/スクリーンショット%202013-10-16%2022.28.31.png

気になる方はすでに準備ができて、公開されているページもあるのでURLから覗いてみてください！！^^

では長くなりましたがおやすみなさい！週末は小竹プレゼンツ「箱根駅伝予選会ライド」

楽しみです。では！！！！！！

小竹

ジョイフルスイムマラソン！

近藤です、こんばんは。

昨日は日本選手権観戦ライドでしたが、今日はジョイフルにてスイムマラソンに参加してきました^_^

スイムマラソンって何？、って方へ。長い距離をゆっくり各自のペースで泳ごう、というコンセプトのもと、ジョイフルさんが毎年開催しているもの。プール内で飲食による補給も可能で、好きな時に休憩してOK。競技中、自分が今何m泳いでいるのかも、500mごとに教えてもらえます。10キロ、5キロ、リレー、10分間泳など、種目も多くあります。

その中で、のりさん、じゅんきさん、僕、山下の4人は10キロに、
苗ちゃん、丸ちゃんは5キロに出場しました。

10キロ泳ぐってよくよく考えたら気が遠くなりそう…(°_°)しかも昨日の自走の疲れもあり、かなり不安ながらもスタート！
3時間切る、という目標を達成するには、1'45"サークルで回らなくてはなので、あまり余裕はありません。

100m×100本って、本当に果てしなかったです。
20本目までが辛くて、30本目からはリズムに乗れ始めて楽しく、50本目はやっと半分にきた！、とテンション上がりまくり。50本目を終えた時点で一度、スポドリとエナジージェルを補給し、再スタート。
75本目くらいまではなんとか楽しみながら泳げましたが、最後の2000mがきつかった！
う、腕が…。←こんな感じでした。

隣のコースを泳いでいたのりさんは僕よりも3、4本先に終えた様子。
のりさんの声援を受け、そして時計をちらちら気にしながら、なんとか泳ぎ切りました！2時間55分！
サブスリー達成ですね✌️

じゅんきさんと山下は、3時間は超えてしまいましたが、それでも最後は力強くフィニッシュ。
女子2人の5000mの方は、男子全員がフィニッシュした後、しばらくしてから苗ちゃんが無事終了。
途中気分が悪くなり休んでいた丸ちゃんでしたが、回復した後は再びプールへ。ナイスガッツ！すごいですね…(°_°)
時間の都合もあり、丸ちゃんのフィニッシュを見届ける前に男子はプールを去りました…。ごめんなさい！
きっと完泳できたよね⁇


10キロなんていうめちゃくちゃな距離に挑戦し、泳ぎのコツが少しでも掴めたのかなー、と思います。
競技前、筑泳会の方が、『川の石が角を削られて丸くなっていくように、10キロ泳ぐことで洗練されていくよ』とおっしゃっていましたが、
本当にその通りでした。
無駄な力が入ったフォームでは10キロなんて泳げませんから。

バイクはもてぎ7耐や筑波8耐が、
ランはつくばマラソンやOB・OG駅伝があり、冬はデュアスロンのレースがたくさんあります。
そんなスイムのイベントがあまりない中、今回スイムマラソンに出られたのは非常に良い経験でした。
同じコースを泳いでいたある男性の方は、伊豆半島の10キロのOWのレースに出られたそうで、バイクといいランといい、世の中いろいろなレースがあっていろいろな人がいて、それぞれ楽しんでいるんだなぁ、と思いました。


かなり長くなってしまいましたが、
本日はかなり充実していました。
明日のスイム練も……、ハイ、ガンバリマス…。

台場への旅〜遅刻組ver.〜

こんばんは。重澤です。

今日は日本選手権の観戦にお台場まで行ってきました。
もちろん多くの人はバイクで自走です！

しか〜し、最初にして最大？の難関は朝4:30というその集合時間…
昨日のバイク練に寝坊で行けなかった僕は「明日こそは！」と10:30に就寝。朝になりました。目覚ましで起こされたのではなかったのでイヤな予感はしました。
時計を見ると……4:36！！！？？？
まだ間に合う！？と信じてものすごい勢いで天3ローソンに向かったものの、いないorz…

本気で落ち込みました。もう、そのまま不動登って、つつじまで行ってやろうかと本気で思ってました。しかし、まさかの同志を発見！ そう、モリです。

結局、本部隊の3、40分後に2人で台場目指してスタート！
事故らないか、道間違えないか心配でしたが、割と順調。都内は交通量が多くてヒヤヒヤしてましたが、10時過ぎに無事辿り着きました^o^
しかも僕が7割以上引いちゃいました
(￣▽￣)

男子のスタートに間に合い、いざ、観戦、応援！
今回は、我が筑波大の椿さんはもちろん、東北大の一聖さん、椿さんと同じ村上塾の生田目さんも参加していて、かなり応援しがいがありました。僕が見ていて思ったのは、エリートの人達は、バイクやランのフォーム、トランジットなどに全く無駄がないなということでした。

帰りはみんな様々な理由から、自走組がかなり減り、つくばまで自走は僕、小竹さん、近藤さん、モリ、白川の5人に。

帰りは最初は都会特有の赤信号後の立ち上がり地獄に苦戦しつつも、千葉に入ってから調子は上向き。
取手での休憩後、ほかの1年生2人は近藤さんにお願いして、僕はスピードを上げる小竹さんに付く！
結局最後までちぎれず帰れました。
やっぱり付くのだけは自信あります。
そして思うのは単独走を速くしなくては！ガンバリます。

本当に今日は、遅刻したものの(2日連続申し訳ございません。もっと気を引き締めます。)日本選手権をバッチリ見られたし、台場までのロングライドも中身が濃く、とても充実していました。その証拠にすごい長文になってしまいましたね^_^;

最後に写真を1枚、スカイツリーが見えたので思わず止まり、モリと2人で撮影タイム。たぶん女子のレースが始まったくらいの時刻です(^^;;

日本選手権ライド

飯尾、2回目のパンクです。
さっきの写真と合わせてどうぞ。

日本選手権ライド

日本選手権観戦のため、お台場まで自走なうの近藤です。

東京の金町にて飯尾がパンクしてしまいました。
空気入れてるのですが、足が子鹿みたいですね。

安全に向かいます。
女子スタートには間に合わないかな(>_<)

やあ、久し振りだね。不動くん

こんにちは山下です。
今日は久々のバイク練でした。
不動→つつじ
でした。
でもアレですね。
久々だと不動が美化されてて、そんなキツくなかったような気がする
みたいな、感覚で、
これ11分台出るぜ！！
とか自惚れて臨んだ不動峠。
結果は12分30秒と悪くない記録だったのですが、
やはり悔しさも残り、11分台やべえ
と改めて感じました。

他の方達も久々の山でゼーハーでしたがしっかり追い込めていたように思います。
明日はお台場までロングライドなのであまり疲労は残したくないですが、、、

さあ！今からスイム練です！
頑張っていきましょう！！

脱Bチーム！

近藤です。
ちょっとブログ更新がストップしていましたね。
昨日こそは更新しようとしていたのですが、ゼミやらバイトやらで後回しにしてしまいました。

さて、昨日のスイム練。
人数がここ最近で1番少なかったような…。シート上げも始まり、寒くなってきたということでしょうね、、

金曜でしたので、メインのスイムでしっかり泳ぎこむ、というよりは、
キックやプルのメニューを多めに取り入れました。
メインは、100×8。レストは長めに、その代わりに1本1本をrace paceで泳ぐというものでした。

僕は、1つコースを堀さんと半分に分けて一緒に泳いだのですが、2人ともなかなか調子がよかったです。
1'32"〜34"で着くことができたので、いつもよりレストを多めに取ることができ、8本全て34"以内で着くことができました。
年内中には1'30"で回れるようになりたいところ。

早くBチームを脱して、Aチームに入りたいです。
Aチームの人数がどんどん増えていけばいいですね。

と、いうわけで12時からスイム練です。
頑張っていきましょう。

測定

金曜日に400mの測定を行いました。

タイムの報告をします。


僕は相変わらず目も当てられないくらい遅かったですが、
みんなは前回の測定よりもタイムが縮んだようです。

渡良瀬がんばりましょう。

イイオ

二年生会〜湯楽〜

宿舎時代は毎晩風呂に通い、
宿舎を出てアパートに暮らす今も足しげく宿舎風呂に通う、風呂をこよなく愛する男、近藤です。

今宵の二年生会は、部員宅から場を移し……、

                       湯楽

です。

朝のスイム練から1人、どこかで見たことあるやつが混じってますが笑

本当に気持ちよい湯でした(´ー｀)

1時間30分くらい浸かり、連戦疲れを癒やすによかったです。

風呂上がりは恒例の、座敷でのぐだぐだタイム。

皆がまどろみ始め、このまま寝てしまい…、というところで体を奮い立たせて退散。

そして現在はきっしーの家で第2ラウンドです。

きっしーのドイツ土産の品々を食べております。

明日の1限を気にしつつも…、、、

まだまだ夜は長いです。

もてぎ7耐！

おはようございます。
1年の森亮太です。
今回は普通に書きます。

昨日、OB•OGの方たちとの交流会というかたちで、もてぎ7耐がありました。参加された方たち、お疲れさまです。

形式的には、現部🆚OB•OG として競いました。端的に結果だけ言いますと、なんとか現部が勝利できたといったところでしょうか。

途中トラブルなどがありましたが、無事イベントを終えることができたかなと思います。

ちなみに、男女混合の部門では "お前にはまけん" が5位、"まるまるもりもり" が6位と入賞してしまいましたね。

そしてこのレースはビギナーからプロ、ママチャリからロードまで幅広く参加していて、中には壁外調査兵のコスプレした人も走っていましたよ 笑



ここまでたんたんと書いてきましたが、正直あの興奮は文字には出来ないんですよ、ほんとに。集団の中にいると、いつもじゃ絶対味わえない景色が広がってるんですよ、はい。一番速いラップのときは Ave41.5 Max64.9 とかで、僕ひとりじゃまずムリな数字ですよ。もはやノンドラレースとは違う競技だっていう意見に賛同できます。今度の機会にはもっと同期のみんなたちと参加したいです。

本当にすべてが新鮮だった7耐、ここで集合写真をドーンと載せたいところなのですが、iPhoneの不調で載せることが出来ず、申し訳ないです。フォトアルバムをチェックしていただければと思います。

それでは、今週末のスプリントに向けて、頑張っていきます！

一年生会豪華。

 

 

おはようございます

一年の横手です

 

 

今日は茂木七耐の日ですね

楽しんできたいと思います

皆さん僕の生還を祈っててください(笑)

 

 

 

さて

今さらではあるんですが

一年生会について少々

 

去る９月の23日

磐田の大会の翌日

一年生会は皆の疲労が残るなか

決行されました

 

今回の会場は丸ちゃん宅

引っ越し祝いもかねていた……はず。

 

僕は眠たがるホリケンを巻き込んで

買い出しパートリーダーとして活躍(^^)

 

まあでも今回は大きな目玉が別にあったのです

それは…

 

メロンと国産うなぎ

 

磐田の置き土産です

うなぎ二匹とメロン五個

過去最高の豪勢さ…！

 

 

森君とiioの計画的遅刻や

パスタ茹ですぎたり

白川からの謎の差し入れだったり

しげちゃんが二回も脳天強打したり

 

まあいろいろありましたが

まったりした１日でした。

 

 

長文すみません(^_^;)

次回はまた

女性の更新になるのではないでしょうか…(^^)

 

大洗ライド！！

いざ大洗！

おはようございます、近藤です。

本日のお楽しみイベント、それは…

               大洗海鮮丼ライド！

です(・ω・)ノ

連戦のレース＆朝スイム練で疲れていますが、

その疲労を癒すべく(?)往復140キロの旅に出る7人衆です。

1年生が3人も来てくれるとは嬉しいですね。

僕と小竹は皆の安全を祈り、見送りをしました(・ω・)ノ

本当に皆さん気をつけて。

それでは旅の皆さん、海鮮丼のブログ更新、待ってますよ！

ここに来て

こんにちは 小竹です。
155km進んで川崎まで18kmのところまで来ました！

しかーし、渋滞にはまり速度も載せられないしこの天気で かなり飽きが来てしまいました(o_o)

そもそも箱根越えが辛すぎた。笑


このあと都内も混んでいるようで 六号の走行が夜になってしまいそうで不安なのであともう少し都内まで頑張ったら 決めることを決めてしまおうと思います(*_*)

いやあー！！1人ってなかなか辛いっす！笑


あと120kmないのに…ペース配分なのか力不足かわかりませんが悔しいですね(´･_･`)


曇っててさっみーー！！ロングライド久しぶり過ぎてくそ〜て感じです！


では！とりあえず、安全に進んで行きたいと思います(´･Д･)」！！

箱根 芦ノ湖

小竹です。おはようございますスタートから三時間半箱根まで来ました。

うち70分は箱根峠アタックでした…
不動4本分いっぺんにやった感じです。
ヤバい。

さあ写真は何の写真でしょうか

箱根 芦ノ湖

小竹です。おはようございますスタートから三時間半箱根まで来ました。

うち70分は箱根峠アタックでした…
不動4本分いっぺんにやった感じです。
ヤバい。

さあ写真は何の写真でしょうか

サンライズ磐田

こんばんは、夜遅くに更新します、
近藤です。

今日はサンライズ磐田でした。
目標は、トータルで2時間切ること、
ランを39分代で走ることでした。
(もちろんスイムアップ1位というのも！)

最近、1年生がめきめきと力をつけていて、早くもBチームで泳ぐ人も何人かいるほどです。
うかうかしてるとスイムで負ける展開もなくはない、ということだったので、入水チェックはかなり念入りに行い、第一ブイの位置など完璧に把握していました。

そして、結果はといいますと、堀さんに15秒及ばず、スイムアップは筑波内では2位でした…残念！
バイクでなんとか追いつこうと、急いでバイクに飛び乗り、
乗車後しばらくはバイクシューズは履かず、ひたすら踏んで追いかけました。


スイム直後ということ、そして追うあまり焦ったのがいけなかったのかもしれません。


バイクに乗り始めたわずか2、3分程で、補給を取ろうとした際、
勢いあまり、不注意でコースをはずれ、道路脇の1〜1.5m下の側溝に転落してしまいました。


その結果、バイクのフレームが3箇所完全に折れ、クランクも曲がり、スポークも折れてしまいました。
5ヶ月での彼女との死別。

体の方は、首と肩を打ちましたが擦過傷がちょっとひどいくらいで問題はありません(今頃になって首の痛みが出始めてしまいましたが)

あまりにもあっさりとひしゃげてしまったフレームを見て、悲しみはなく、むしろすっきりと諦めがついてしまいました。もちろんショックですが。

というわけでトライアスロン人生初のDNF。完全に不完全燃焼で終わりました。10キロ走りたくてたまらなかったです。

まさか、こんな形でリタイヤするとは思いもよりませんでした。
速さを求めるあまり、足元をすくわれた思いです。

今週末はもてぎ7耐、来週は渡良瀬とレースが続きます。
もう一度、安全な走行を心掛け、気持ちを切り替えて練習していきます。

修理費のほうがかなり心配ですが…。
でも僕は元気ですので！

他の人も更新よろしくお願いしますね！

サンライズ磐田

お疲れ様でした。小竹です。

積み降ろしなどに居ませんのでこの場で例の一人一言の代わりにさせてもらいたいと思います。





お疲れ様でした、暑い中みんな良く頑張っていたと思います。
今回ぼくは久しぶりにサポートとして参加したわけなのですが
先輩同期後輩たちのがむしゃらに頑張る姿やフィニッシュのあとの、爽やかな笑顔がとても嬉しかったです。

一年生はようやく二回目ということで関カレよりもだいぶ落ち着いていましたし「前回とは違って楽しむことが出来た！」というコメントの通りのレースが出来たのではないでしょうか！^ ^


同期のみんな(中学生へのサインへと引き換えにもう片方の彼女を失ってしまった彼以外)も入賞して表彰されましたし。良い経験になったと思います！^ ^
あの感じは癖になるよ^_^
(彼は来年のインカレで爆発するのはわかっているので省略)




なんて上から目線ですが、みんなの成長に追いつかれ追い越されないように頑張らないと笑 うかうか はしていられない！！！

ショート、徹、一年生は一夏超えての今日の大会で自信がついたことだと思います！！！
これまでの練習を信じてまた一日一日がんばろう！

リザルトの上の方にいけばいくほど気持ちいい経験が出来るから、ぜひその経験を一緒にしたいなあ。
もちろん数字で自分の努力が成長が感じられるのも良いところだと思うから 少しでも少しでも強くなれるといいね！






選手17人サポート3人の遠征でサポートはキッツキツだったけどとても楽しかったです、ありがとうございました
では、つくばまで気を付けて帰って下さい！


ちなみに、今ぼくは東海道本線を輪行しています^_^
夜は静岡市のおばあちゃん家に泊まりお寿司を食べる予定です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

明日からは…筑波大まで自転車で帰る
予定です予定です予定です予定です予定です予定です予定です予定です予定です予定です予定です。

300km1人旅なんて、なんてつまらないんだろう！と想像しているのでとりあえず適当に安全に帰ろうと思います^ ^
余裕があったら部ログも更新するね！


ではでは！



あと、一年生や他の選手も帰り道寝るくらいならば部ログでレースの感想書いてねー！車ごとでもいいや！積み降ろしいけないけどみんながどんな事今思ってるのか知りたいです！！！お願いします！！！




ではではでは！

最後の調整！

こんにちは、1日で遅れましたが堀ケンくんに指名されたメンバーのところが平仮名のままの1年佐藤優希です。

昨日の練習は磐田に向けての最後の調整でした。

朝6時30分からのスイム練。でも実は朝寝坊をしてしまいまして…。大変申し訳ありませんっ。

メニューはドリルやキックをやったあとに100×8でスイム、プルの繰り返しでした。

ラン練は2km×2で自分のペースで調整しました。

自分にあった調整方法とかは経験がないためまだわからないのですが、周りの様子や自分の体も知ってこれから徐々に理解していきたいです。

いよいよ明日は磐田サンライズ！
僕はデビュー戦なので完走を目標に頑張りたいです。インカレとかを通じて
来年度に向けての目標を設定してる人も多いと思うので、どれぐらいこの期間で成長したのか実感できるレースにしたいですね。みなさん頑張りましょう！

次は生成くんにお願いします。

Newジャージdebut!

おはようございます。
久しぶりの堀です。

今日は磐田の前日移動日です。そしてNewジャージdebutの日でもあります！

新たなスタートを着るチームにぴったりの時期ですね。
しかし…背中の字が…読め…

あっ時間が!

それでは磐田に出発です！
無事故で行きましょう！

ラン練

こんばんは
昨日指名をうけた1年の堀江謙介です

では今日の練習を報告したいと思います

今日は朝の7時からのラン練！
メニューは3000m×2で、はじめの1本は時間をかけてゆっくり走り、2本目は各々が目的をもって走ろうというものでした。

最近朝が涼しく気候的には走りやすい状態でした！(体力は別の話ですが...)

各々がしっかり走れていたように感じます

以上今日の練習リポートでした

明日はゆうきくんにお願いしようかな

９月１８日

こんにちは。 昨日、モハメド君が「次の更新は女性陣だZE！」、みたいなことを書いていましたね。 ですから、今日の部ログは「な」で始まり、「み」で終わる私が更新させていただきます。 苗実ちゃんかとおもった？ｗ 残念ｗｗ　　　僕ですｗｗ 失礼しました。１年の丸山夏実です。 苗実姫は諸事情？により更新はお休みです。がっかりした人はごめんなさい。 今日のバイク練、スイム練の様子を報告したいと思います。 まずバイクですが、今日は北部でのトランジ練でした。 まず、上級生の方のお手本を見て（１年生）、それぞれ練習→１０分３セット（一周スプリント）でした。 堀さんがとても速くて、残像しか見えませんでしたがいろんな方のやり方を見られて勉強になりました。 飛び乗りなんかも教えていただいて、バイクシューズ歴が浅いなりに少しは立ち止まらない乗降車ができるようになりました。 途中まではサドルを押して移動し、乗るときになってハンドルに体重をかけると飛び乗りやすい、というアドバイスなどとてもわかりやすいアドバイスをたくさんしていただいたので、先輩方のほうに足を向けて寝られません。ありがとうございました。 今週末の磐田のレースに向けて少しでもはやくなれるようにみんな頑張っていました。 山下は現地集合でした。 次はスイムです。 今日は自分を含め、ウェットスーツ人口が多かったです。レースも近いですし。外プールですし。 今日は寒かったのでウェットスーツ日和でしたね。 メインは１００＊８ディセンディングとドラフティングスイム５０＊８　でした。 １００＊８（〜６）をジョジョに上げていくのは大変でしたが、磐田前に頑張る練習は今日で最後！なのでみんなガシガシおよいでいました。 ドラフティングスイムはいつもと一味ちがって２人組で、ななめ、よこ、後ろに付く練習でした。左右も交代したのでもうみんなに死角はありません。レースでもしっかり周りを見て、できるだけついて泳げるといいとおもいました。 駄文長文乱文失礼しました。これで今日の報告を終えたいと思います。 次の更新は…ホリケンにお願いします。 彼が明日の練習に来ることを祈りつつ…さらば。

もうすぐ磐田！

おはようございます´ ▽ ` )ﾉ

「も」で始まって「り」で終わる、
そうです、モハメド・アリ です！
・・・

ごめんなさい。
1年の森亮太です。
今回は朝のスイム練について部ログに書かせていたたきます。

磐田のレースが間近となってきて、そこに向けた練習としては最後の追い込む日でした。
メインのスイムは(400+200+100)×3、
そして50×4+200のバトル練でした。
自分を含め、何人かは本番を想定してウェットを着用しての練習でしたが、やはりきついことには変わりありませんね。

そして磐田のレースですが、入部してからこれまで、どのくらい自分が成長できているのか、磐田ではそれを知るべく、さらには楽しむべく、良いレースをしようと思います。

さて、そろそろ次の人にバトンタッチといきましょう(^-^)/

Σ(ﾟДﾟ；) えっ？
モハメド・アリが誰かって？
いやいや、アントニオ猪木と良くない縁があるあの人ですよ
うーんσ(^_^;
分からないことはグーグル先生に聞いてください。

それでは、次の部ログは...
女性陣にお願いしまして、
また次の機会にお会いしましょう。

TAIHOO！？

みなさん、こんにちは。

「し」で始まって「げ」で終わるあの人がブログを書かせていただきますよ！
そうです重澤です…(「わ」で終わってるよと思ったそこのあなた……気にしないでください)

つるけんに先を越されてしまったようですね
自分も今日はジョイフルに行くはずだったのです
ちゃんと6時過ぎくらいに家出ました

がおそらくTAIHOO!のせいで大雨
(来週じゃなくてよかったですが)

左に曲がるとHi-Bikeのある交差点で決断しました。今日はジョイフル行かない！！！！と、そこで大学プールに向かいました。

大学プールにはモリ、イイオ、苗ちゃん、OBの石倉さんがいました。

5人で貸し切りだったので1人1コース使って思い思いに泳ぎました。自分も1時間ちょっと泳いだのですが昨日、おとといの疲労のせいかちょっと辛かったです。

練習後に僕と丸かぶりした時計をイイオが持ってきて、「あれ、これシゲの？笑」すごい笑顔でした…

それではここら辺で失礼します。
次回は「も」で始まって「り」で終わるあの人です

入水チェック

こんにちは鶴山です
今日はジョイフルでのスイム練でしたが、台風の影響で傘が気休めにもならないほどの豪雨ということで参加人数は5人でほとんどの人は大学プールで練習したようです
練習内容としては大会一週間前ということもあり、主にフォームのチェックを重視したメニューでした
ジョイフルでの練習も終わり帰ろうとした時に近藤先輩がおもむろににゴーグルをつけ入水チェックの練習を始めました
さすがスイムパートリーダーです
スイムに対する意識の高さがうかがえます
私には入水チェックの練習をするという考えなんてありませんでした
今日のブログ担当者が大学プールの方に行ったので、ジョイフルでの様子は私がブログ更新することになりました
近藤先輩のような意識の高さをみんなが持つようになれればいいなと思ってます
乱文失礼しました

長老を探せ！part2

こんにちは
前回指名された鶴山です
今日のバイク練は日枝のデュアスロン（500m -6km -500m ）で、暑い日差しや虫の攻撃を受けながらも皆3本頑張ってました
またこの後スイム練もあり、多くの人が来週のイワタにむけて各々練習に取り組んでいました
次のブログは前回スルーされた「し」から始まって「げ」で終わる方に任せようと思います
文章力がなくてすみません

インカレに向けてではない

 

こんばんは、山下です。

インカレを見て思ったことを書きます。

まず、選手の方々お疲れ様でした。

それと熱い思いをさせていただきありがとうございました。

サポートの方々もお疲れ様でした。

 

まず感じたのは、自分の甘さでした。

まぁ、来年はインカレ行けるっしょ。

とか思っていた、少し前の自分が本当に憎いです。

インカレに行くだけで満足するのはこの上なくダサいと思いました。

 

今回一番思ったのは、

ランが強くないと上位層では全く話にならないということです。

今年は特にバイクの集団が大きくなったようですが、

３，４０人がほぼ同時に ランに突入しました。

ここで上位に食い込むにはどう考えてもランが強くなければいけません。

逆に言えば、いくらバイクまでのスプリットが上位でも

ランが弱くては勝てないということです。

今年の優勝者の広大の小林さんはランラップが３３分４９秒でした。

キロ３分２３秒です。

今、筑波で目標にしている人も多いキロ４分ではそもそも勝ちにいけません。

表彰台に登るなら、フレッシュなときに

キロ３分２０秒くらいでは走れないと戦えないと思いました。

 

次にバイクについてですが、

バイクは集団を作ること、しっかりまわすこと

あと一番大事なのは、立ち上がりで離されないことだと思いました。

< div>いい集団に入れるかはスイムにもよりますが、

たとえいい集団に入れても立ち上がりで離されたら

単独走とあまり変わりません。

関カレで戦うには単独の力が必要ですが、インカレを視野に入れるなら

立ち上がりを強くしないといけないと思いました。

 

最後にスイム

これが弱いともはや完走が怪しい

インカレで勝つなら最低２１分以内であがりたい

そのためには普段の長水路では２０分では泳いでおきたいと思いました。

先輩も少なくとも１００ｍを１分２０秒サークルで回っておきたい

と仰っていました。

 

結局、全部強くならなきゃいけないみたいですが

今回感じたのは今までの意識の低 さです。

おそらく今回応援に来ていた方はほとんどの人が

今まで満足していたタイムに悔しさを感じていると思います。

この気持ちを忘れないためにも、モチベーションを維持する意味でも

部ログに今の気持ちを残しておきたいと思い、投稿しました。

長文、乱文失礼しました。

それでは

 

 

 

アクアスロンて・・・

 

こんにちは！！

山下です！

昨日はＴＯＫＹＯ　ＤＯＭＥに巨人戦を見に行きました！

長野のスクイズにはビックリ仰天でした！

しかも、座席が内野席の前から１４番目で、

ヤベーー、近ぇぇええ！！

ってなりました！はい。

 

 

では、本題。

今日は６時半からスイム、９時１０分からランでした。

スイムのメインは

５０ｍ×４（ハード）

１００ｍ×８（普段のサークル＋５秒）

でした。

１００ｍが死ぬかと思いました。

その後のバトル練も死ぬかと思いました。

でも、その死との瀬戸際がボクに生を実感させてくれるんです。ｗｗ

今、ボクのスイムに対するモチベーションは、そりゃあもうすごいことになっているので

明日のバイク後の外プールもがんばりますよ！！

 

次にラン

今日は４０００ｍ＋２０００ｍ＋１０００ｍ

あと、おニュウの靴が２つほど入荷していました。

新しいものが手に入ると、モチベーションも上がりますよね。

おっと、脱線失礼しました。

距離としては上記しましたが、

メニューとしては４０００ｍ・・・ガンバル

　　　　　　　　　　２０００ｍ・・・ゆっくり、つなぎのような感じに

　　　　　　　　　　１０００ｍ・・・ガンバル、フォームはくずさない

　　　　　　　　　 （１０００ｍあたり５分としたサ ークルで）

時間帯的にも暑いし、スイム後で思うように動けない中

みんな追い込めていたと思いました。

 

そうなんです！バイク後よりもスイム後のほうがランができないんですよ！

だから、アクアスロンは辛いんだろうなぁ、と思った一日でした！（題名の謎が解けましたね！！）

 

 

じゃあ次の部ログ担当は、誰にしようか、

さ、さ、さし、し、し！

すせそたちつるけん

てことで、つるけんでどうぞヨロシク。

「し」から始まって「げ」で終わる方、またの機会に

 

それでは、乱文失礼しました。写真もなくてすみません。

インカレを見て思ったことも書こうと思うのでそちらもヨ ロシクお願いします。

 

朝日デュアスロン 飯尾

1年の飯尾です。

今日は朝日デュアスロンでした。
インカレ後なので、選手の方は疲れが溜まっていたと思いますが、みんな、それそれのコンディションにあった練習ができていました。

僕ははじめてバイクシューズを使ったので、トランジションを工夫して取り組みました。

これからスイム練頑張ります。

インカレ報告

近藤です。
選手、サポート、応援に来て下さったOB・OGの皆さん、本当にお疲れ様でした。
この場をお借りして、インカレの感想を述べさせていただきます。

僕は、今回は残念ながらインカレ出場はならず、サポートという形で観戦しました。
毎年、完走した選手達からは『レースに満足していない』という言葉を聞くことができると思いますが、
今年は例年以上にその言葉、それ以上の言葉を選手からもサポートからも聞けました。
僕自身、自分達とインカレとのレベル差をとても痛感しましたが、1年生でもそのことを述べている人もいました。
既に1年生の時点でそれを経験できたのはとても大きいと思います。


インカレに出場する、完走する、
という目標ではインカレで闘えないということを思い知らされました。
入賞したい、本気で勝ちに行きたい、という高い目標が必要です。
そして、部員1人1人の意識をより高いものに変えていかなくてはなりません。

スイムは1'30"サークルでは遅すぎる、
1'25"が普通、1'20"を切るのを目指すのが当たり前。
ランもキロ3'40"で走れることをすごいと思わない、それで走れるのが当たり前。

このようなやり取りをレース終了後、レースに出場した先輩達と行いました。
インカレを何度も経験した先輩達から、僕たち後輩に伝えられることはたくさんあると思います。
若い今のチームが来年再来年飛躍するために、4年生以上の先輩方には積極的に練習に来ていただけると嬉しいです。
筑波がインカレの常勝組になれるよう、僕らはこれから今までの意識を捨て、今まで以上に努力していきます。


自分達の現場と課題を強く突きつけられ、そのことを部員全員で強く認識した、今年のインカレでした。

今度のつくとらの健闘を見守り下さい。
失礼します。

2013インカレ@観音寺

志村です。

インカレお疲れ様でした。

 

ここまで移動に関する更新しかしていなかったので、それっぽいことを投稿いたします…

 

筑波の選手の結果↓(TRI-Xリザルトより)

【女子】

　林　2：24：39　16位

【男子】

　鶴薗　2：04：10　63位

　杉原　2：06：26　84位

　小竹　2：07：16　93位

【男子団体】

　6：17：52　13位

 

リザルト http://www.mspo.jp/result/2013/9-8/kannonji/2013kannonji_result.pdf

 

 

男子のバイクあたりから太陽が出てきて少し暑くなりましたが、例年よりは涼しく、比較的走りやすい気候ではなかったかと思います。

 

しかし、男子団体では9位の大学までが合計タイムで6時間を切っており、学生トライアスロンのレベル自体が上がっていることと同時に、自分たちの力不足を痛感させられた大会となりました。

 

試合が終わった後の一人一言では、選手からは「本当に悔しい」「絶対的な力不足」という声が挙がり、またサポートとして観戦していた1,2年生からも「来年はインカレで”勝負”したい」「設定する目標をもっと高くしなければいけない」などの声が多く挙がっており、そういった意味では来年度以降につながる大会になったのではないかと思います。

 

今年度の結果はこのようになりましたが、選手の皆さんは全力を出し切れており、応援している側もパワーをもらえるような力強い走りが出来ていたと思います。選手の皆さんは本当にお疲れ様でした。

 

また、遠くからはるばる応援にきてくださった方々や、残念ながら会場には足を運ぶことができなかった方々にもこの場を借りて感謝を申し上げます。ありがとうございました。

 

今シーズンは残すところ、代替レース(磐田)とスプリント(渡良瀬)となりました。

特に代替レースでは、夏の練習の成果が試されるので非常に楽しみですね^^

 

一冬超えて、来シーズンは何倍にもパワーアップしたつくとらの走りが出来ることを願って文章を締めたいと思います。

(全体写真がなくて申し訳ないです…)

 

 

 

志村

長老を探せ！

小竹です！きましたーお昼ご飯を食べます！

しむさんと杉原さんといます！

尾張一宮PA 山下

みなさん、おはようございます、山下です。
我々、純輝さんカー組は、ただいま尾張一宮PAで休憩中であります。
近藤先輩と岡野がおねむですね。とても気持ち良さそうです。
飯尾は・・・・元気です。
あと、４時間くらいです。
もう一、二回くらい更新したいと思います。
ではまた後程(*￣∇￣)ノ

Joyful 堀江

こんばんわ
堀江です
夜分遅くですいません

18切符組はjoyfulで食事をしました
個人的には久しぶりに美味しいご飯にありつけてとてもありがたいです

とりあえず今日は旅の疲れを癒して、
明日に備えたいです

純輝さんカー 山下

山下です。
こんばんは。
純輝さんカーです。
出発しました。
純輝さん、近藤先輩、お久しぶりの岡野、電車男ならぬ自電車男の飯尾の５人で観音寺目指してます。
まずGEOに寄ります。
純輝さんの用事で寄ります。
また後程更新します。

丸ちゃんっぽい感じでお送りしました〜

観音寺到着〜＼(^o^)／

不気味な電車に揺られること３０分
ついた先は観音寺だった…


ということで
とうとう観音寺到着です

今回の更新は一年の横手がお送りします

観音寺といえば香川
香川といえばうどんの聖地ですね

例のチェーン店 丸亀製麺の丸亀も
香川の地名であります

うどんは消化にいいですし
いいかんじに炭水化物なので
インカレ選手の皆さんは
カーボローディングとして
夕食にいかがでしょうか。


さて、サポート組は
明日からが本番ですので、
今日はしっかり英気を養って
サポート頑張っていきたいところです

まずはうどんで腹ごしらえ。。



それでは
このあとは
ホリケンによる
野宿・夜のレポートです

四国上陸！！

1年の 森 亮太 です。

恐縮ですが、今度こそブログに投稿します。

さあ、やって参りました...四国！！
自分にとっては初めての四国上陸です。
あと少して観音寺ですね。
無事に着けるように気を引き締め直していこうと思います。

スマホの不調で写真を添付できるか不安ですが、どうなってますでしょうか。

そろそろつくばを出発するグループもあると思いますが、気をつけていきましょう。

青春十八 四国入り

こんばんは
青春十八切符組は途中での電車の遅延ということを除けば何事もなく本州を去ることができました。
今からいよいよ四国入りです。

更新が遅れてごめんなさい。

おやつタイム

電車を待っている状態をパシャリ

岡山駅到着

18切符組はやっと岡山駅に到着しました

トイレ休憩のあといよいよ四国地方に向かっていきます

携帯の電池残量に気をつけながらブログ更新していきます

ではまた

観音寺着！

志村です。
バンは無事に観音寺に到着しました！

これから来られる皆様方も気を付けてお越しください(^^)

四国上陸作戦

こちら 選手組です
小竹です


鳴門大橋のっかってます。

あと100KMちょっと！
グッバイ淡路島！